Los 11 mejores servicios de entrega de comidas bajas en sodio para personas mayores

Una selección de recipientes de plástico que contienen comidas que se pueden recalentar fácilmente

Ya sea que viva solo o con su cónyuge o un miembro de la familia, comprar comestibles, preparar comidas y cocinar puede convertirse en una tarea, especialmente si tiene necesidades dietéticas. Sin embargo, el uso de un servicio de entrega de comidas bajas en sodio elimina el estrés y las molestias del almuerzo y la cena para las personas mayores que necesitan controlar su consumo de sal.

Cuando recibe las comidas a domicilio, tiene el control de las comidas al pedir los alimentos que desea, y puede elegir entre comidas vegetarianas, saludables para el corazón, bajas en carbohidratos y bajas en azúcar, entre otras.

¡Estos son algunos de los mejores servicios de entrega de comidas bajas en sodio para personas mayores que hacen que comer saludable sea delicioso y fácil!

¿Cuál fue nuestro favorito? En lo personal, nos gustan mucho las comidas exóticas y divertidas de Cesta de sol mejor. Estas comidas están llenas de sabor y variedad, y son divertidas de preparar.

Sin embargo, son un kit de comida, lo que significa que entregan comestibles e instrucciones a su casa, luego usted mismo prepara la comida. Esto es parte de la diversión, ¡pero no es tan fácil como entregar las comidas listas para comer!

Si está buscando comidas preparadas para usted para simplemente meterlas en el microondas o en el horno, entonces Cocina de plata es el más popular. Estas comidas saludables, bajas en sodio y creadas por un chef están hechas pensando en las personas mayores y se entregan directamente en su puerta.

Los detalles sobre estos dos servicios se pueden encontrar a continuación, además de 8 más, para un total de 10 servicios de entrega de comidas bajas en sodio.

Los 11 mejores servicios de entrega de comidas bajas en sodio para personas mayores

1. Cocina Mágica

Una captura de pantalla del sitio web de Magic Kitchen que muestra a una mujer joven y un plato con mucha carne.

Cocina Mágica lo mantiene saludable al entregarle comidas bajas en sodio directamente a su puerta. Sus comidas bajas en sal pueden mejorar su salud al ayudar a reducir su presión arterial y el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Estos son excelentes para personas mayores que enfrentan problemas como hipertensión y problemas renales, así como también para la salud en general.

Puede ordenar de Magic Kitchen de dos maneras; puede ordenar las comidas completas que desee, o puede elegir elementos del menú a la carta para obtener las comidas que desea. Cada comida completa es un plato principal y uno o dos acompañamientos, y a la carta hay platos principales, acompañamientos y sopas. También hay un paquete de comidas bajas en sal.

Aunque no hay un compromiso o contrato, puede crear un plan de comidas si desea entregar comidas regularmente o simplemente puede ordenar cuando lo desee, ¡lo que sea que funcione para usted!

Siéntese para disfrutar de deliciosas ofertas bajas en sal, como Almejas con Linguini Marinara, Pollo Fettucine Alfredo con Brócoli y Pollo Ana Luisa.

2. Comidas de mamá

Captura de pantalla del sitio web de Moms Meals que muestra un plato de comida fresca con texto superpuesto

Las comidas caseras también pueden ser saludables. Al menos lo son cuando se apega a su dieta baja en sodio haciendo un pedido a través de Comidas de mamá. Los Mom’s Meals llegan recién hechos y puedes refrigerarlos hasta que estés listo para calentarlos y comerlos.

Puede ordenar en línea o por teléfono, y si tiene bajos ingresos, puede cumplir con las pautas para calificar para un plan de comidas. Consulte el sitio web para obtener más detalles al respecto.

Las comidas están diseñadas por chefs profesionales y hechas solo con ingredientes de la mejor calidad para garantizar que sean tan sabrosas como buenas para usted. Si ya no puede crear comidas increíbles desde cero, deje que Mom’s Meals lo haga por usted y asegúrese de no obtener más sal de la que necesita su dieta.

Algunos menús incluyen almuerzos como sopa de brócoli con queso, goulash de res y sándwiches de barbacoa y opciones de cena como pastel de carne de res estilo casero y lomo de cerdo asado.

3. Cocina de Plata

Una captura de pantalla del sitio web de Silver Cuisine que muestra a un grupo de personas mayores en una playa

Cocina de plata es un conocido servicio de entrega de comidas que crea comidas teniendo en cuenta las necesidades de las personas mayores. Silver Cuisine ofrece una amplia variedad de comidas bajas en sodio para mantener sus niveles de sal bajo control mientras deleita sus papilas gustativas. ¿Quién dice que bajo en sodio es igual a suave?

Estas comidas están aprobadas y diseñadas por médicos y chefs preparados desde cero. Elaboradas con ingredientes frescos y naturales, las comidas de Silver Cuisine tienen los más altos estándares de calidad.

Reduzca su presión arterial de forma natural con las comidas entregadas por Silver Cuisine. Elija comidas del menú rotativo y podrá probar muchos tipos diferentes de platos.

Algunas de las comidas que puede elegir incluyen deliciosos platos principales como albóndigas Merlot con sémola, salmón a la parrilla con aderezo de limón Dijon, albóndigas de pollo con lentejas y salsa de tomate picante, y un kit de envoltura marinara de albóndigas de pollo.

Las comidas se mantienen frescas hasta que esté listo para comer, luego simplemente caliente y sirva. Las comidas tienen un precio asequible y no tiene que estar sujeto a un contrato o compromiso.

4. Meal Pro

Captura de pantalla del sitio web de MealPro que muestra a un hombre poniendo comida de MealPro en su refrigerador

Evite la frustración de planificar y cocinar comidas bajas en sodio con MealPro. Este servicio de entrega de comidas es muy fácil de usar para las personas mayores y ofrece múltiples opciones para comidas sabrosas y saludables. Los menús rotativos según la temporada hacen que sus comidas sean interesantes y diferentes.

Elaborado con ingredientes orgánicos y sin hormonas, conservantes nocivos ni transgénicos, sabe que está recibiendo comidas frescas cuando pide MealPro.

Puede pedir del menú estándar o pedir a la carta, y puede personalizar las comidas para asegurarse de que cumplan con sus gustos y pautas dietéticas o adaptaciones especiales, como alergias alimentarias.

Cree entregas recurrentes u ordene como desee. Las comidas se mantienen frescas en el refrigerador hasta que esté listo para comer. Seleccione comidas como pollo con frijoles, pollo a la cazuela, bistec chisporroteante, sartén de pavo, salteado de camarones, tilapia al limón y arroz frito, entre muchas otras opciones sabrosas.

¡Verá los gramos de proteína, calorías y grasa en cada comida antes de ordenar para que pueda estar seguro de que se está apegando a su dieta!

5. Equilibrio

Captura de pantalla del sitio web de Balance que muestra platos de comida

Un afiliado de Bistro MD, Equilibrio ofrece un plan de entrega de comidas bajas en sodio que le encantará. Elija entre 100 comidas y refrigerios rotativos para garantizar la variedad de comidas. Las comidas son asequibles y oscilan entre $8 y alrededor de $13, por lo que puede personalizar su plan para asegurarse de que sea asequible.

Imagínese sentarse a comer salmón a la parrilla con aderezo de limón Dijon, frittata de cebolla dulce o una tortilla griega con quinoa afrutada. No hay mínimos de comidas ni contratos mensuales, puede pedir lo que desee cuando necesite comidas, lo que hace que Balance sea súper flexible para las personas mayores.

Las comidas bajas en sodio también son excelentes para perder peso. Descubrirá que la mayoría de las comidas en el menú Balance no solo son livianas en sal, sino que también son bajas en calorías y grasas, lo que significa que está reduciendo su presión arterial y su consumo de grasas y azúcares, por lo que si Está buscando reducir algunas libras, Balance puede ayudarlo.

6. Fresco y magro

Captura de pantalla del sitio web Fresh n Lean que muestra ingredientes frescos sobre un fondo de madera

Conocido por sus sabrosos platos, fresco y magro también ofrece comidas bajas en sal que lo mantienen saludable y delgado. Pida comidas frescas en su puerta desde este sitio de entrega de comidas que ayuda a garantizar que las personas mayores obtengan una dieta completa que también sea asequible y fácil.

Puede pedir uno de los planes de comidas o pedir A La Carte de Fresh n’ Lean. No hay ningún compromiso, por lo que también tiene flexibilidad con este servicio. Puede personalizar su menú y comidas exactamente como lo desee, por lo que si tiene preferencias de alimentos o necesidades especiales, Fresh n’ Lean puede ayudarlo a satisfacerlas para que obtenga las comidas que necesita.

Las comidas no solo son bajas en sodio, sino que también son orgánicas, sin gluten, hechas a mano y sin lácteos, por lo que son perfectas para personas mayores con problemas de sensibilidad y alergias alimentarias.

Algunas de las comidas que puede disfrutar incluyen salmón sostenible con chipotle y lima con arroz, chile calabaza con carne de res alimentada con pasto y estofado cremoso de lentejas y espinacas con hamburguesa de pavo sin jaula, entre otras opciones.

7. Martha’s Senior Gourmet

Captura de pantalla del sitio web de Martha's Senior Gourmet que muestra a un anciano y a un joven en una imagen, con cuatro imágenes de comidas del sitio

Desde Gourmet Senior de Martha es un servicio de comida a domicilio dirigido a personas mayores, todo su menú es bajo en sodio. Los alimentos también son de corral y libres de hormonas. La dieta para la insuficiencia cardíaca se recomienda para las personas mayores que desean una dieta baja en sodio.

Algunas de estas comidas incluyen pollo con alcachofa y limón, jambalaya, pollo a la barbacoa Honey Dijon, pastel de pastor, pollo con jengibre y bistec de hamburguesa.

Hay muchas opciones diferentes de comidas para que no se canse de su dieta baja en sodio. Las comidas se preparan desde cero y son deliciosas, y cada comida tiene el sabor de una cena casera hecha a mano.

Martha’s Senior Gourmet no está disponible en todas partes, así que consulte su área de entrega antes de realizar pedidos para asegurarse de que puede obtener alimentos de este delicioso servicio de entrega de comidas.

También atienden muchas otras restricciones alimentarias y necesidades dietéticas que pueden tener las personas mayores, por lo que puede encontrar este uno de los mejores servicios para usar si tiene muchas especificaciones dietéticas para su dieta y salud.

8. Cesta de sol

Captura de pantalla del sitio web de Sun Basket que muestra imágenes parciales de tres platos con cenas frescas y saludables

cesta de sol menú saludable para el corazón es justo lo que recetó el médico para las personas mayores que siguen un plan de dieta bajo en sodio. Dado que muchos pacientes cardíacos deben reducir el sodio para tener una existencia más saludable, esta dieta es el plan perfecto para las personas mayores que buscan reducir su ingesta diaria de sodio por múltiples razones, incluido el tratamiento de la presión arterial alta y otras dolencias.

En lugar de usar sal para dar sabor a los alimentos, Sunbasket usa especias y condimentos para mejorar sus comidas. Lo que deberá hacer es ordenar de las recetas que se encuentran en el plan de comidas Lean & Clean.

Las ofertas bajas en sodio se indican como saludables para el corazón debido a la marca de verificación, por lo que sabrá que estas comidas son mejores para su consumo de sal.

Estas comidas también están hechas con ingredientes limpios y frescos y son ofertas bajas en calorías perfectas para personas mayores que están reduciendo calorías y carbohidratos. Si está buscando perder algunas libras y hacerlo de la manera más saludable posible, hay muchas opciones.

Disfrute de comidas como chile con pavo y chipotle y salmón con salsa de lima y cilantro. Debido a que esta es una compañía de kits de comida, deberá preparar la comida usted mismo. Pero no te preocupes, el resultado final vale la pena el esfuerzo que pones.

9. Bistró MD

Una captura de pantalla del sitio de entrega de comidas de BistroMD que muestra una selección de sus comidas

bistró md también ofrece un menú saludable para el corazón bajo en sodio. Este es un programa diseñado por médicos que combina menús perfectamente planificados para una salud óptima con comidas deliciosas preparadas por un chef que se entregan listas para comer en su puerta. ¡La cena se hace en minutos!

Estas comidas no tienen conservantes añadidos como MSG y están libres de grasas trans. Han sido certificados por la American Heart Association.

Algunas de las deliciosas comidas entre las que tendrá que elegir incluyen avena con manzana y canela con huevos revueltos, crepes de pollo mediterráneos, bistec y huevos revueltos, camarones a la pimienta negra de Jamaica y pollo ennegrecido con salsa cremosa de pimentón ahumado.

Los planes son flexibles, y puede ordenar por siete o cinco días, y puede ordenar el plan completo, que es desayuno, almuerzo y cena, o simplemente ordenar almuerzos y cenas. Ahorrará dinero cuanto más pida.

La aplicación que lo acompaña también lo ayuda a realizar un seguimiento de su salud y a administrar su dieta.

10. Veestro

Captura de pantalla del sitio web de Veestro que muestra enchiladas saludables

Veestro hace hincapié en una dieta basada en plantas saludable para el corazón. Si eres vegetariano o tienes curiosidad por comprometerte con una dieta basada en plantas, Veestro es un excelente lugar para comenzar.

Las comidas se preparan con ingredientes orgánicos recién obtenidos, y puede pedir comidas completas o elegir del menú a la carta. Puede pedir 10, 20 o 30 comidas a la vez.

Verifique los gramos de sodio antes de agregar una comida a su caja. Consulte con su médico si necesita para mantenerse por debajo de la cantidad asignada de sodio que debe ingerir por día.

No necesariamente hay un menú bajo en sodio, pero muchas comidas a base de plantas son por naturaleza más bajas en sodio que las comidas tradicionales.

También puede personalizar las comidas para que no contengan gluten u otras preferencias si lo desea. Las comidas son asequibles cuanto más pida, y Veestro ofrece ofertas especiales y envío gratuito que puede usar para hacer que las cajas de comida sean más rentables.

11. Las mejores comidas del chef

Una captura de pantalla de Top Chef Meals que muestra varios platos de comida

Las mejores comidas del chef es una opción interesante para personas mayores. La compañía no solo ofrece un 10% de descuento a los clientes mayores de 60 años, sino que también le permite personalizar el plato principal, el almidón y la guarnición para cada comida que ordene. Esto hace que sea fácil mantener baja la ingesta de sodio. También puedes elegir tus favoritos.

Top Chef Meals también se enfoca en dietas especiales, incluida una dieta baja en sodio. Todas sus comidas bajas en sodio no contienen más de 500 mg de sodio. Esto es perfecto para mantenerse dentro de las recomendaciones de la American Heart Association de 1500 mg de sodio por día.

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Hay tres menús bajos en sodio para elegir o puede pedir comidas a la carta. De cualquier manera, puedes elegir el plato principal, el acompañamiento y la verdura. Incluso puede pedir proteína extra o salsa extra.

Se proporcionan detalles nutricionales para cada elemento, junto con iconos que le muestran cómo encajan los alimentos en diferentes dietas. Este enfoque es perfecto para cualquiera que necesite manejar múltiples necesidades dietéticas.

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