¿Qué edad es demasiado mayor para aprender a surfear? (2021)

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El surf es una forma fantástica de hacer ejercicio sin sentir que estás haciendo ejercicio. El surf ofrece un ejercicio cardiovascular vigoroso y ejercita todos los grupos musculares principales. Mantenerse en forma es vital para las personas mayores, que pueden perder movilidad y masa muscular cuando están inactivas, pero ¿cuántos años es demasiado para aprender a surfear?

Ninguna edad es demasiado vieja para aprender a surfear. No hay un límite de edad estricto, siempre y cuando la persona que aprende todavía pueda moverse con relativa facilidad. Una persona mayor que apenas puede subir escaleras no podrá aprender a surfear. Sin embargo, ¡una persona vivaz de 50 años aún puede conquistar el océano!

Siempre que pueda mover su cuerpo con una flexibilidad razonable, puede aprender a surfear incluso si se quedó gris hace años. Solo recuerda tomarlo con calma y disfrutar del surf por el fantástico deporte que es. Siga leyendo para descubrir por qué las personas mayores aprenden a surfear, aprender a surfear a los 30, 40 y 50 años, y cómo aprender a surfear.

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¿Por qué las personas mayores aprenden a surfear?

Cuando las personas envejecen, tienden a volverse mucho menos activas. Su inactividad puede provocar aburrimiento y problemas de salud. Navegar resuelve ambos problemas a la vez y es muy divertido.

Aprender a surfear es una experiencia maravillosa para las personas mayores, y es posible que lo aprecien más que las generaciones más jóvenes. Los surfistas mayores realmente no quieren perseguir las grandes olas; están felices simplemente de estar en el océano, por lo que su seguridad no es una preocupación tan grande.

¿Cuánto tiempo lleva aprender a surfear?

Esta pregunta no se puede responder fácilmente porque depende de la persona que está aprendiendo. Algunas personas aprenden más rápido que otras. Las personas mayores pueden tardar un poco más que el promedio porque es posible que no tengan tanta energía.

Es muy recomendable que un entrenador de surf profesional ayude a las personas mayores a aprender para que sepan cómo mantenerse a salvo. El entrenador les enseñará las formas correctas de surfear y evitar lesiones.

Para muchos surfistas profesionales, tomó entre seis meses y un año aprender realmente los entresijos del surf. Dado que los surfistas mayores probablemente no harán una carrera con el surf, es posible que puedan aprender los conceptos básicos en un año. Deben ver cada lección como una experiencia divertida y disfrutarla en lugar de preocuparse por el tiempo que les lleva aprender.

Aprendiendo a surfear en los años 30 y 40

¿Qué edad es demasiado mayor para aprender a surfear?

El mundo puede ver el surf como un deporte para jóvenes, pero se puede disfrutar incluso cuando te sientes demasiado mayor para aprender algo nuevo.

Es posible que no sea tan flexible o activo cuando llegue a la mediana edad, pero eso no debería impedir que lo intente.

Para las personas que tienen entre 30 y 40 años, aprender a surfear tiene muchos beneficios. Mejora la condición cardiovascular, lo que conduce a un corazón más saludable. También mejora la fuerza y ​​la flexibilidad de la espalda y los hombros.

Una espalda y unos hombros más fuertes y una mejor flexibilidad le ayudarán a mantenerse activo durante mucho más tiempo mientras envejece.

También hay beneficios psicológicos y mentales al aprender a surfear. Cuando comience a surfear, puede esperar disfrutar de mejores habilidades de coordinación y concentración. Se necesita un buen equilibrio para surfear, y si has aprendido esto, tu cerebro también habrá trabajado.

En general, hacer ejercicio mejora la salud mental y el surf es una forma de ejercicio divertida y rejuvenecedora.

Las personas de entre 30 y 40 años probablemente todavía estén subiendo la escalera corporativa, lo que conlleva mucho estrés. El surf puede ser una gran forma de aliviar el estrés. Cuando estás en el océano, y solo estás tú y la madre naturaleza, te sientes mucho más libre.

Aprendiendo a surfear en los años 50 y más allá

Aunque es posible que su cuerpo no esté en la gran forma que tenía, aún puede aprender a surfear si tiene 50 años o más. Naturalmente, tendrás que tomarte las cosas con más calma y aceptar que te llevará más tiempo del que te hubiera llevado a ti a los 20 años.

El surf es un deporte sin contacto, por lo que no afectará tu cuerpo como lo hacen el rugby o el fútbol. Como se mencionó anteriormente, hay muchos beneficios, y estos son aún más bienvenidos a medida que envejece. Mantener su cuerpo en forma le asegurará una vida jubilada más feliz y cómoda.

Salir de casa y reunirse con otros surfistas o compañeros de aprendizaje maduros también evitará la soledad. A esta edad, los cónyuges y amigos pueden haber fallecido y su ausencia puede causar depresión. Practicar surf y concentrarse en su propia vida lo ayudará a lidiar con la pérdida mientras se divierte.

Aprender a surfear puede sonar abrumador, pero da menos miedo y es mucho más divertido si vienes preparado.

El tamaño del tablero importa

Cuando se trata de la placa que utiliza, el tamaño de la misma es crucial. Una tabla más larga proporciona una mejor estabilidad. Cuando estés empezando, necesitarás usar una tabla más larga. Este Wavestorm 9 pies original nueva tabla de surf moderna debe ser una gran tabla de inicio.

Vístete correctamente

Aunque siempre vemos surfistas haciendo lo suyo en pantalones cortos, es posible que los principiantes quieran pensarlo dos veces durante el invierno. Los trajes de neopreno proporcionan una mejor flotabilidad y te mantienen caliente en el agua fría. Cuando surfees durante el verano, quizás quieras usar un lubricante para el cuidado de la piel como Jalea de Vientre para evitar o tratar la erupción de la tabla.

Cómo aprender a surfear

Aprender cualquier habilidad nueva requerirá tiempo y dedicación, y no podrás navegar bien sin dedicar tiempo. Hay algunas cosas que debes recordar cuando te embarcas en esta nueva aventura.

Veamos qué debes tener en cuenta cuando aprendes a surfear.

Que te diviertas

Lo más importante, especialmente para los estudiantes mayores, es disfrutar la experiencia. No te preocupes por lo que digan o hagan los demás. Solo estás buscando una manera de hacer tu vida más, y no hay nada de malo en eso.

Obtenga lecciones adecuadas

Puede parecer una buena idea que un joven surfista te enseñe, pero esa no es la opción más segura. Es tan seguro como intentar escalar una montaña con un grupo de escaladores cuando nunca lo has hecho antes.

En cambio, tómese el tiempo para encontrar un entrenador de surf profesional que le muestre las cuerdas. Ellos podrán enseñarte muchos trucos y cómo mantenerte seguro mientras te diviertes.

Paquete de protección solar

Pasarás todo el tiempo surfeando bajo el sol, por lo que es esencial que lleves bloqueador solar. El océano y el viento también pueden afectar tu piel, por lo que necesitas algo para proteger tu piel en todos los frentes. Protector solar transparente Headhunter SPF 50 es un producto fiable y utilizado por muchos surfistas.

Estar cómodo con el océano

Esto debería ser evidente, pero tendrás que ser un buen nadador que se sienta cómodo estando en el océano. Una gran parte del surf es remar, y tendrás que acostumbrarte al ritmo de las olas.

Tienes que estar bien con la forma en que las olas rompen y te mueven. Acostúmbrate a las olas más grandes, o siempre les tendrás miedo.

Para asegurarte de no estar fuera de tu elemento, sal a menudo. Pasa todo el tiempo que puedas en el océano, dentro y fuera de tu tabla de surf.

Respetar la Ética del Surf

La comunidad de surf vive por unos pocos no escritos reglas que nunca se rompan; deberías aprenderlos.

Una regla, por ejemplo, es que nunca debes caer en la ola de otro surfista. Si lo hace, puede causar lesiones a usted y al otro surfista.

Pensamientos finales

El surf es un deporte excelente que es muy divertido y te mantiene en buena forma, independientemente de tu edad. No existe tal cosa como que eres demasiado viejo para aprender a surfear: si puedes moverte sin dificultad, puedes aprender.

Fuentes

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